Задайте ваш вопрос специалисту

 

Ирина Файб

психолог

1
Вопрос:
Добрый день! Хотелось бы узнать,Ирина, вы сами будете проводить тренинги в Астане?
 
Ответ:
Здравствуйте, Айгуль! Вы можете уточнить какой именно тренер проводит программу, в описании самой программы.
2
Вопрос:
Здравствуйте . Скажите есть инвидуальные консультаций в городе Астане? Как быстро можно попасть и цена?
 
Ответ:
Подробнее об индивидуальных консультациях, вы можете уточнить по телефону в Астане: 8-707-128-4412, Айжан Аликулова

Рецепт моей женственности (2)!

Есть знаменитый постулат - где находится мое внимание - там находится моя энергия.

И чем дольше вы удерживаете концентрацию своего внимания в определенном месте - тем больше вас там скапливается.

Было время когда все мои переживания, мысли и чаяния, подобно рою пчел находились в моей голове. Эта та самая крайность, которая преследует большинство женщин в современном мире. Чтобы возник образ - это такая вечно больная и распухшая от собственных мыслей, голова профессора Доуэля, переживающая о себе, детях, муже, родственниках, о том что надеть, чем накормить, куда пойти, кто, что сказал и кто, что подумал и т.д. Тело при этом отсекается, и что там происходит в нем - хозяйке не ведомо.

Голова у женщины конечно не для того, чтобы хранить энергию. Власть женщины - в ее теле! И занимаясь женскими практиками я перенаправила всю себя в тело и наступил момент, когда я впала во вторую женскую крайность - вся ушла в тело и в голове моей никого и ничего не осталось.

Да, это замечательное состояние "вне ума", но крайность состоит в том, что мощнейшая машина остается без водителя. Энергии море, а куда ехать и чем заняться - не понятно. И учитывая мою рачью эмоциональность, порой приносило это больше проблем, чем пользы.

Умелый баланс между жизнью головой и жизнью телом пришел в мою жизнь, когда я посадила за руль своей "Bugatti" опытного водителя.

Безбашенные женщины могут наломать дров, но если ваша голова становится вашим верным слугой и помощником - вы можете управлять своей машиной и ехать быстро и точно туда, куда вы решите.

Для меня таким водителем стало овладение саногенным мышлением!

Мозг - уникальный инструмент, с помощью которого мы можем очень эффективно не только жить в реальном мире и воспринимать его без обид, чувства вины, стыда, без страха и необходимости злиться и переживать, но и создавать свой собственный мир. Настраивать свое состояние, настроение, общаться с людьми с удовольствием!

Я не подозревала что направляя свои мысли определенным путем, я могу прекращать любые свои переживания, не смотря на их интенсивность.

Страшная трусиха и "хорошая девочка" перестала переживать, где нужно и не нужно, и сразу возникло ощущение, что моя машина съехала с горной каменистой дороги с рытвинами и ухабами на новенькую ровную скоростную трассу. Это подарило мне не только вожделенное спокойствие и чувство "здесь и сейчас", но и то самое "здравомыслие", которое делает наше тело здоровым, а жизнь радостной!

Женщина, мысли и эмоции которой скачут, не может управлять собой, а стало быть, не может управлять отношениями с другими людьми и своей жизнью.

Остановите рой своих мыслей, успокойтесь. Остановите переживания и пусть мир предстанет вам не проекцией вашего воспаленного ума, а той реальностью, в которой вы живете. И в этом спокойствии и тишине ваша мудрая Душа направит вас к верным берегам. Вы научитесь принимать правильные решения. Ничьи идеи и слова не смогут вас сбить с истинно вашего пути. И встав на свой путь, вы пойдете уверенным и твердым шагом к тому, что будет радовать ваше сердце!
Женщина без чувств и эмоций не женщина, НО.....

Важно чтобы вы имели эмоции, а не эмоции имели вас!
Поэтому ЗДРАВОМЫСЛИЕ и управление своими переживаниями - важный третий пазл в моем становлении, как женщины!

(продолжение следует)... Ваша Ирина Файб